瞿国丽到校作女性青春健康保健专题讲座
10月14日晚,保山市人民医院副院长、主任医师瞿国丽应邀到我校永保楼学术报告厅作“女性青春期健康保健”的专题讲座,部分师生到场听取。
瞿国丽从青春期的定义及特征、青春期常见病症、如何进行经期保健、健康减肥和科学避孕等方面展开讲解。
瞿国丽讲到,女性进入青春期后,生理和心理都会发生很大的变化,月经初潮是女性进入青春期的重要标志。青春期里,性意识的萌发、自我意识增强、独立性提高都属于正常的心理行为特点,但也容易沾染不良嗜好、误入歧途和形成封闭心理。这就需要青春期女生树立正确的价值观,做出准确的判断。
对青春期女性常见病症,如青春期痛经、闭经、青春期功血、乳房的保护、青春痘、减肥等,瞿国丽说,青春期女性面对这些症状,要保持良好的心态,进行适当的身体锻炼;在经期,要注意经期卫生、保暖、经期营养等。青春期要正确看待体重增长,养成良好的生活习惯,做到“管住嘴,迈开腿”。
瞿国丽还讲解了青春期性行为的后果。她要求女生要懂得保护自己,关注自己的生理、心理健康,学会自我保护,学会保护他人;开放自己的视野,接受更多的信息,收获更好的自己。(记者团:黄丽芳 杨乐 尹德波 )
(作者:佚名 编辑:保山学院)
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