“云大后勤四季讲坛”第二十三讲举行

时间:2016年06月29日信息来源:不详 点击: 收藏此文 字体:

6月23日晚,由后勤集团主办的“云大后勤四季讲坛”第二十三讲在云大宾馆四楼会议厅举行,邀请云南大学解亚宁教授以“后勤员工的心理健康:与挫折和压力同行”为题进行讲座。后勤集团党政负责人、职工代表共253人参加讲座。

 

 

解教授紧紧围绕主题,以简单朴实的语言、幽默诙谐的故事,通过故事讲道理,为大家讲解了心理学方法及其在生活和工作中的应用。解教授还通过分享自己亲身经历,启发后勤员工在遇到压力和挫折时该如何应对。解教授通过讲述“快乐不是拥有的多,而是计较的少”、“ 别被自己伤害,别被期望伤害”、“身陷困境的时候,停止抱怨”、“调整注意力,多看人性的优点”、“面对挫折和压力,应选择积极的应对方式”、“有效沟通、和谐相处”等方面的内容,为后勤员工诠释了关于心理健康的全新理念,使大家掌握了在挫折与压力面前高效实用的心理处方和自我调适的有效方法。

 

 

后勤集团党委书记费毅主持讲座并总结发言,他要求后勤员工通过聆听讲座,正确面对和处理生活工作中的压力和挫折,学会感恩、懂得珍惜、体悟幸福,以积极乐观的心态面对工作和生活。

 

后勤集团 供稿

(编辑:李哲)

 

(作者:佚名 编辑:云南大学)

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